頭痛の治し方イロイロ

頭痛の治し方としててっとり早いのが、やはり鎮痛剤を用いることです。
しかし鎮痛剤を用いる頭痛の治し方をやすやすと使えない人がいます。
それは、妊娠している可能性のある女性です。
妊娠初期というのは、特に胎児が神経を形成している時期で薬の影響を最も受けやすい時です。
しかもその時はしっかり基礎体温をチェックしていたり、生理の周期がしっかりしていないとなかなか分からないもの。
妊娠を望んでいるならば出来ることなら胎児に少しでもリスクになりそうな要因を取り除くためにも、薬による治し方は避けたいところです。
それでも市販の薬というのは、妊娠を気付かずに薬を飲んでしまう可能性を考慮して影響がでない程度に抑えられてはいますが、妊娠が判明すると産婦人科の医師は市販の鎮痛剤でも極力飲まないようにと忠告することからも、やはり飲まないで済むのなら、鎮痛剤を使っての頭痛の治し方を用いるのは避けた方が良いでしょう。
また、病院（産婦人科で処方してもらったものや、妊娠を考慮していない）で処方してもらっている鎮痛剤を用いる治し方は特に妊娠の可能性が少しでもある女性は避けた方がいいでしょう。
そうなってくると、やはり薬を用いない治し方を用いるのが最善の治し方と言えるでしょう。
ということで、今までご紹介してきた方法での直し方や、バケツにお湯をはり、およそ42度の温度設定にしてあるお湯の中に脚を入れる「脚湯」も効果があるでしょう。
女性の頭痛は血行不良から来ていることが多いので、血行を促進するような治し方がベターかと思われます。

頭痛がひどくて半泣きの妊婦。
はた目から見るとそれは、映画リングの貞子状態です。
それでも、旦那はすやすやとソファーでお休み中。
アンタ、さっき昼寝したばかりなのに、よくもまあ、夕食後にそんなにグッスリとねむれるもんだね！！
思わず蹴りを入れたくなる程の旦那の口をパカンと空けた間抜け面に離婚の二文字が脳裏をかすめる。
『妊婦さんは穏やかな精神状態でいないとダメよ～』
冷静なもう一人の私がささやく。
そうだ、こんなことしていたって頭痛が治るわけもなく、何か『頭痛の治し方』はないものかと考えてみる。。。。
そもそも、どうして頭痛が起きたのか？
脚を冷やしたから。。。。。。
そうだ！！脚を温めてみよう！！
風呂場へ直行した私は、節約も兼ねて、バスタブにお湯を３０センチほど張って『足湯』を試してみることに。
すると、ズキンズキンと脈打つように痛んでいた頭痛がやわらいできました。
「おお！！すばらしい！！」
感激しました。
頭痛って、頭痛薬以外の『治し方』が出来るのですね。
と言うわけで、『頭痛の治し方』の一つに、足湯があります。
これは結構効きますよ。
出産後も、母乳で子供を育てたので、薬は勿論タブーでした。
なぜか？それは母乳を介して体がまだ未発達な子供へと成分が行ってしまうため。
ので、この足湯による『治し方』に随分とお世話になっていました。
私の妊娠時の教訓：『頭痛の治し方』は、頭痛が起こる引き金となったことを探り出し、その引き金となったことを取り除いてやること。

私は現在３歳児の母親なのですが、妊娠時は随分と頭痛に苦しめられました。
何故なら、妊婦は胎児への影響を考えて、薬が容易に飲めないからです。
「男の人はいいよね～頑張れとか言ってるだけで、この辛さを味わわなくていいのだから」
などと、頭痛に眉間にしわを寄せて、すぐに薬に頼る『頭痛の治し方』をしている旦那にうらみ節を言ってる私。
原因は、ちょうどその時期が夏で暑かったので、サンダルひっかけて歩き回っていたから。
何故サンダル？イエ、サンダルが原因なのではなく、素足がどうやらまずかったようです。
妊婦と言うものは、ふだんとはまるで別人のような体質になってしまいます。
私の場合、素足になると足もとから体が冷えてしまい、頭痛が起こっていたようです。
頭痛がどんどんひどくなっていくのに、薬は飲めません。
しまいに頭痛から吐き気を催すようになってしまい、つわりでないリバースをしていました。
その時旦那はどうしていたかというと・・・・・・
寝てたのです。（ー’`ーメ）
一生忘れマジ妊娠アンド出産の旦那に対する怒りの思い出の一コマです。
頭痛のあまりの痛さに、半泣きになりながら、病院へ電話をかけると時間外で留守電に。
（当時行っていた産婦人科は、お産していなかったのです。里帰り出産だから別に気にせず行っていました）
どうしようもなく薬にすがりたくなったのですが、妊娠初期は特に薬の影響が胎児に行きやすく、しかも週数からして神経系統が成長してきている時期だったので、自己判断は恐ろしくてできません。
嫌がられることを覚悟で、当日救急指定だった産婦人科に問い合わせてみると、
「市販の頭痛薬は絶対飲まないで！！頑張って我慢して！！」
患者でもない私にアドバイスをくれました。
「やっぱり・・・・」
なアドバイスですけどね。
薬に頼ることが出来ないとなると、どうしたものか・・・
何か自分でできる『頭痛の治し方』を探さなくては！！！
続きは次回お話しますね。